Com obtenir el cos d'un supermodel: es revelen els secrets de l'entrenament de Kendall Jenner!

Kendall Jenner, de 24 anys, no és una cara nova a la indústria de la moda i del model. El supermodel porta el cos més ajustat de totes les germanes de la família Kardashian-Jenner, tot i que tenen un aspecte increïble.

germanes slaton

Tanmateix, el que alguns dels seus fans potser no saben és que aconseguir la xifra li ha comportat molt d’esforç i dedicació. Fa anys que treballa al seu cos i això explica que els gegants de la moda vulguin que aparegui a les seves pistes durant les setmanes de moda.

El te desintoxicació fa part del cos d’assassí de Kendall Jenner

Gipòs

Segons va revelar l'estrella, comença el seu dia lliure amb te detox. Tanmateix, Kendall no té copa, sinó aproximadament 12 al dia, sobretot durant els dies anteriors a l'inici de la setmana de la moda. Parlant a E! Actualment en una entrevista, Kendall va dir que li agrada mantenir la seva energia i que no arrisca.

Amaneix pomes quan no gaudeix del seu te detox i busca sempre una dieta neta amb proteïnes magres, verdures i moltes fruites.

Kendall Jenner té un petit secret de fitness lluny de fer dieta

Si bé no utilitza el truc completament, però durant les setmanes de moda, Kendall va revelar que aconseguir un bon son funciona perfectament per a la bellesa. El seu cos sent com si hauria de tenir almenys set hores de son per funcionar adequadament. Kendall va afegir sorprenentment que li encanta córrer, i que podria estar entre els simples trucs que hi ha al darrere del seu èxit.

Tot i que potser no s’havia obert sobre tots els seus secrets, és evident que funcionen com cal, i el model encara podria evitar que els aficionats quedin sense alè.

Khloe Kardashian revela els favorits inesperats de Kendall

Mirant el seu cos, tothom pot pensar que Kendall sempre revisa els greixos i evita tots els embuts. No obstant això, va revelar, alhora, que encara estima els aliments “poc saludables” tot i ser un model d’èxit. Prefereix l’arròs i el pollastre a la brasa, tot i que la seva germana gran va divulgar en alguna ocasió també li agrada les hamburgueses i la pizza.

Té un nivell baix de sucre en sang i intenta mantenir la seva energia, tot i que no li agraden les tasques de la cuina. El model, però, té algunes receptes que considera simples i les seves especialitats.

Kendall Jenner enganya a la seva dieta A vegades

Wikimedia | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kendall_Jenner_Cannes_2017.jpg

Com a model, ha de prendre nota del que menja la majoria del temps. Tot i això, Kendall té una dent dolça igual que Kim i de tant en tant es tracta d’algunes coses dolces, afegint que la vida és curta. Kendall agafa regularment una magdalena i iogurt congelat.

El seu sabor preferit és Tart from Go Greek, que al·lega que podria tenir-ne cada dia, tot i que ha de mantenir-lo dos cops per setmana. Tot i això, ella té moltes ganes de les setmanes de moda i evita tots aquests enganys.